הגוף שלנו בכל עשור: אילו טיפולים מתאימים לאיזה גיל

הגוף שלנו משתנה כל הזמן ובכל תקופת חיים הוא מתנהג אחרת.

כשאנחנו בשנות ה-20 לחיינו, הגוף יגיב מהר לפעילות גופנית, בשנות ה-30 טונוס השרירים יתחיל לרדת, בשנות ה-40 יהיה לרובנו קל יותר להשמין, בשנות ה-50 נתמודד עם תנודות במצבי הרוח ובשנות ה-60 נתחיל להבין הלכה למעשה את הביטוי "נפלה עליו זיקנה".

אבל, למרות שהגוף לא מפסיק להשתנות, למעשה נשים וגברים משתנים בדרכים שונות.

זה מה שצפוי לנשים ולגברים בכל עשור, ואלה הטיפולים שישמרו על מראה טבעי ורענן בכל שלב בחיים.

שנות ה-20

נשים

עלייה חדה ברמת ההורמונים. בגלל הרמות הגבוהות נשים בדרך כלל חוות את המחזור החודשי ביתר עוצמה עם התכווצויות באזור הבטן התחתונה, עצבנות ורגישות בשדיים.

גברים

מסת השריר בשיאה. מגיל 22 או 23, מסת השריר של הגברים מתחילה לרדת בשיעור של כ-5-2 אחוזים בכל 10 שנים.

מה מומלץ?

זה עשור מצוין להתחיל לסגל לעצמכם הרגלי פעילות גופנית קבועים. המטבוליזם המהיר ומסת השריר הגבוהה יתאימו את עצמם במהירות למשטר האימונים, ואתם תראו תוצאות במהירות. זכרו – טוב להכין את הגוף מראש לעתיד לבוא, כי כשאנחנו מסתכלים בכדור הבדולח שלנו אנחנו רואים שבגיל 30 יהיה לכם קשה יותר להשיג את אותה תוצאה.

האם יש טעם לדבר על טיפולים ועל ניתוחים קוסמטיים לבני ה-20? אולי יפתיע אתכם לגלות שכן, כי שנות ה-20 הם הזמן המושלם במיוחד לשני סוגים של ניתוחים:

ניתוח אף.
הגדלת חזה.

בנוסף, מגיל 25 ומעלה, אפשר גם להתחיל להזריק חומרי מילוי ובוטוקס כדי למנוע התפתחות של קמטוטים ולשמור על איכות העור לזמן ממושך יותר.

שנות ה-30

נשים

בשנות ה-30 הפריון של הנשים מתחיל לרדת ומדי חודש, הסיכוי להיכנס להריון נע בין 15 ל-20 אחוזים. בנוסף, העור מתחיל להראות סימני התבגרות קלים ועל הפנים מתחילים להופיע קמטוטים.

גברים

החל משנות ה-30, פוחתת היכולת של הגוף להפיק חמצן מהדם, הכולסטרול נוטה לעלות, מתחילה עלייה בלחץ הדם, ומרבצי השומן מתחילים להצטבר על קירות העורקים. בגיל הזה גברים רבים גם מתחילים להראות סימני התקרחות ושומן עודף מתחיל להצטבר אצל רבים באזור הבטן והמותניים.

מה מומלץ?

זהו ללא ספק הגיל שבו אפשר להתחיל בטיפולים האסתטיים למיניהם. טיפול מוקדם בעור ובגוף, שרק התחילו להתבגר, יעכב את תהליכי ההזדקנות שעוד יבואו בגילאים מאוחרים יותר.

מומלץ להתחיל עם טיפולים כמו:

הזרקת חומרי מילוי וטיפולי ליייזר להחלקת הקמטוטים ולעיכוב הצניחה של העור.
שאיבת שומן.
לנשים שסיימו את שלב הלידות, זה זמן טוב לניתוח הרמת חזה.

שנות ה-40

נשים

השומן בפנים מתחיל להיעלם והמראה שלהן הופך חד וזוויתי יותר, בגלל שהגוף מתחיל לייצר פחות קולגן. המראה החד יותר מושפע גם מאובדן עצם, שגורם לעיניים לשקוע ולהתפתחות של כיסים. האף מתחיל לנטות כלפי מטה, השפתיים מאבדות מנפחן והיפרפיגמנטציה מתחילה להופיע בצורת כתמים כהים על הפנים.

במקביל, יש גם האטה בקצב חילוף החומרים ונשים רבות, בעיקר אלה שעברו כמה לידות, נאבקות בגיל הזה עם בעיות משקל, עודפי עור ואובדן גמישות של העור באזורים שונים בגוף.

גברים

גם אצל הגברים אפשר לראות ירידה בנפח השומן בפנים ואובדן של נפח, גם באזור העיניים. אחרי גיל 40 יש ירידה דרסטית בספירת הזרע ובאיכותו. בנוסף, אצל גברים רבים מתחילים להופיע קמטים בפנים ובצוואר, ויש הצטברות מוגברת יותר של שומן באזורים שונים בגוף.

מה מומלץ?

שלא שמפתיע, בעשור הזה רשימת הטיפולים האפשריים הולכת וגדלה, והיא מתאימה למעשה גם לגילאים המאוחרים יותר:

בוטוקס לקמטים
ניתוח עפעפיים
ניתוח הרמת פנים (אפקטיבי מאוד בשנות ה-40, כשהעור עדיין גמיש)
שאיבת שומן
מאמי מייקאובר
לייזר לגוון פנים אחיד
אולטרפומר

שנות ה-50

נשים

ברוכות הבאות לגיל המעבר. במערב, האישה הממוצעת חווה את גיל המעבר בסביבות גיל 51. המחזור החודשי מפסיק, גלי חום שוטפים את הגוף בלי התראה מוקדמת והתנודות ההורמנליות יכולות גם לגרום לתנודות רגשיות מהירות.

בגיל הזה, העור מאבד עוד מהגמישות שלו, קו הלסת מאבד מהחדות שלו, הקמטים הופכים עמוקים יותר, העפעפיים צונחות ומתחיל להתפתח סנטר כפול בגלל הצטברות של שומן.

גברים

בגיל הזה יתחיל אובדן של מסת שריר. עור הפנים יהיה דק יותר ופחות גמיש, מראה הפנים יהיה עייף יותר גם כשהגוף עירני, ושומן ימשיך להצטבר באזורים מועדים, כמו הבטן והמותניים.

מה מומלץ?

אחרי שעברתם בשלום את שנות ה-40, כבר התרגלתם לעובדה שגופכם מזדקן אבל אתם גם יודעים את הסוד: הנפש נשארת צעירה תמיד.

מומלץ לגברים ולנשים בגיל הזה לעבור טיפולים שישפרו את האופן שבו הם מרגישים לגבי המראה החיצוני שלהם, אבל שגם ישמרו מכל משמר על המראה הטבעי שלהם.

באופן טבעי, רבים מהטיפולים שציינו קודם לכן מתאימים גם לגיל זה, אבל במיוחד:

ניתוח הרמת פנים
טיפולים לידיים (הטיפול בלייזר יכול להפחית את כתמי הגיל)
מגוון טיפולי לייזר למיצוק העור, להסרת כתמים ולפילינג
שאיבת שומן עיקש מאזורים שונים בגוף

שנות ה-60 ואילך

נשים וגברים כאחד

בגיל 60, רוב האנשים חווים אובדן ראייה משמעותי. כ-45% מבני ה-60 פלוס, בעיקר גברים, ישמעו פחות טוב, ואצל הנשים תהיה ירידה ברמות האסטרוגן, עלייה במשקל באזור הבטן וירידה בצפיפות העצם.

החדשות המאוד טובות הן שדווקא בגיל הזה יש עלייה ביצירתיות ואנשים רבים חווים שיא נוסף או התחדשות כלשהי בשנות ה-60 המאוחרות שלהם.

מה מומלץ?

רוב השינויים הגופניים בעשור הזה קשורים, כמובן, לתהליכי ההזדקנות הטבעיים.

לכן, חשוב להקפיד על תזונה מתאימה ומאוזנת, פעילות גופנית סדירה שתשמור על רמה גבוהה של אנדורפינים בגוף (חומרים כימיים בגוף שרבים מכנים אותם סם האושר, כי הם משפרים את מצב הרוח), משקל בריא ועצמות חזקות.

ובכל הנוגע לשלל הטיפולים הקוסמטיים - הם כולם זמינים לכם, כל מקרה לגופו. רק זכרו – כולנו נזדקן, אז עדיף שזה יקרה תוך שמירה על מראה טבעי ורענן, בלי שנתפתה לטיפולי יתר שעלולים להסתיים בתוצאה לא טבעית שמעולם לא החמיאה לאיש.

בעיקר, מומלץ להימנע משימוש מופרז בהזרקות בכלל, ובפרט בהזרקות שנועדו להימנע מניתוח הרמת פנים, כי יש שלב שבו הן כבר לא יעילות ובמקום לפתור את הבעיה, רק יוצרות בעיה חדשה עם מראה לא טבעי ומעוות.