מה באמת קורה לעור של נשים בגיל המעבר ומהם הפתרונות האפקטיביים?
חלק לא מבוטל של תופעות גיל המעבר נובע מחומר אחד שרמתו בגוף עולה ויורדת, והוא מגיע במגוון רחב של סוגים: הורמונים. לפעמים, השינויים התכופים בריכוז ובסוג ההורמונים בגופן של נשים מרגיש כמו רכבת הרים של רגשות, תחושות ותגובות פיזיות. אבל ההורמונים משפיעים לא רק על הרגש והגוף, אלא גם על העור ובגיל המעבר ההשפעה שלהם מאוד בולטת לעין.
משוואת ההורמונים
אף על פי שיש יותר מ-50 הורמונים בגוף, רק לאסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון יש השפעות הורמונליות על העור.
- האסטרוגן מבטיח את התפקוד התקין של איברי הרבייה, ושומר על מסת העצם והגמישות והלחות של העור. מחקרים מדעיים הוכיחו שקיים קשר מובהק בין רמות האסטרוגן בגוף ומראה העור של נשים מבוגרות.
- הפרוגסטרון הוא שחקן תומך, אבל חשוב מאוד. הוא זה שמפעיל הורמונים רבים אחרים ולכן יש לו השפעה כוללת על המערכות השונות בגוף, והוא גם שחקן מפתח בשמירה על עור צעיר ובריא.
- הטסטוסטרון מגרה ייצור של סבום (שמן) בעור ויכול לגרום לאקנה או ליובש כשרמתו משתנה.
בכל עשור, העור הנשי משתנה כי גם ההורמונים הנשיים משתנים כל הזמן. שלושה מהשינויים המשמעותיים ביותר מתרחשים לפני, במהלך ואחרי גיל המעבר.
רמות קולגן מתדלדלות
מחקרים מראים שנשים יכולות לאבד עד 30 אחוזים מהקולגן שלהן במהלך חמש השנים הראשונות של גיל המעבר, וזה יכול לגרום לעור להיראות פחות מוצק ומתוח.
ברגע שאישה מתחילה את גיל המעבר (בישראל הגיל הממוצע הוא 51), השחלות שלה מפסיקות לייצר אסטרוגן, אבל הורמון ה-DHEA שמגרה את ייצור האסטרוגן ממשיך להיות מופרש מבלוטת יותרת הכליה יחד עם כמות מסוימת של אסטרוגן. כלומר, הגוף עדיין ממשיך לייצר אסטרוגן ברמות נמוכות יותר. לפי המחקרים, עובי העור יורד באחוז אחד בשנה ותכולת הקולגן פוחתת בשני אחוזים בשנה בשלב זה בחיים.
איך אפשר לטפל?
כדי לעודד את הגוף לייצר קולגן, מומלץ לנסות טיפולי לייזר שונים והזרקות של חומרי מילוי, שעליהם נפרט בהמשך.
- מכשיר הטיקסל, פרי פיתוח ישראלי חדשני, הוא תוספת מצוינת לטווח הטיפולים שמציעים מכשירי הלייזר השונים. הטיקסל, שאושר על ידי ה-FDA, פועל על אנרגיית חום טבעי ללא קרינה ויוצר מיקרו נקבים בשכבת הדרמיס של העור בלי לפגוע באפידרמיס. ההשפעה התרמית הנמוכה והמבוקרת של המכשיר מונעת נזק לרקמות הסמוכות לאזור הטיפול ולכן הטיפול בטוח, קל ונוח יותר ממכשירי הלייזר המסורתיים, וזמן ההחלמה קצר יותר. הטיפול יוצר תהליך של התחדשות בעור ומגרה ייצור של קולגן. בגלל שמגוון האזורים שבו מטפל המכשיר הוא רחב יותר מזה שמתאפשר על ידי מכשירים אחרים, הטיקסל מתאים גם לטיפול באזורים רגישים כמו העפעפיים והאזור שמתחת לעיניים.
- אולטרפורמר (Ultraformer) הוא מכשיר מתקדם שמבוסס על טכנולוגיה שמהדקת את העור והרקמות בפנים ובצוואר. המכשיר פועל על אנרגיית גלי אולטרסאונד ומסוגל להחדיר אותם לעומק העור בלי לפגוע בפני השטח שלו. באמצעות החדרת אנרגיית חימום למעטפת השריר, נוצר כיווץ שגורם להרמה ולהידוק של האזור המטופל. אנרגיית גלי האולטרסאונד גם מעוררת את התגובה הטבעית של הגוף לייצר קולגן חדש ובריא, ובכך משפרת את מראה ואיכות העור לאורך זמן.
רמות הלחות צונחות
יחד עם הירידה ברמות הקולגן מגיעה גם ירידה ברמות החומצה ההיאלורונית, שמשפיעה על היכולת של העור לייצר ולאגור לחות. הצניחה ברמות האסטרוגן בתקופה שלפני גיל המעבר ובגיל המעבר עצמו, גורמת לירידה בתכולת המים בתאי העור ולהתייבשות. עקב כך, העור מרגיש יבש ומחוספס יותר, ונראה מקומט יותר.
במצב זה אשמות גם בלוטות השומן, כי ככל שהגוף הנשי מתבגר כך הולך וקטן מספר בלוטות השומן הפעילות והעור הופך יבש יותר.
איך אפשר לטפל?
כדי להשיב לעור את הלחות שאבדה לו, מומלץ להעשיר אותו בחומצה היאלורונית בעזרת הזרקה של חומרי מילוי ומריחה של מוצרים אפקטיביים לטיפוח העור.
- החומצה ההיאלורונית משמשת למילוי וחידוש של נפחים באזורי הקמטים השכיחים, כמו צידי הפה והאף, וגם למילוי קמטוטים עדינים, לשיפור איכות העור ולפיסול האף ועצמות הלחיים.
- סקין בוסטר הוא חומצה היאלורונית חדשנית בעלת מרקם ייחודי. החומר מוזרק לתת העור וביכולתו להעלים את הקמטוטים העדינים בפנים ולעזור ליצור מראה מתוח, אלסטי וצעיר יותר. זהו לא חומר שיוצר נפח, אלא כזה שמעודד ייצור של סיבי קולגן ואלסטין בעור. לכן, שימוש חוזר ונשנה בסקין בוסטר יחדש, בסופו של תהליך, את הרקמות העמוקות ויעודד יצירה של עור חדש ורענן.
הפתעה: האקנה עלול לחגוג
אכן, לא מעט נשים בגיל המעבר מתמודדות עם התפרצויות מפתיעות של אקנה.
כשאקנה מופיע בשלבים מאוחרים יותר של החיים, הוא בדרך כלל מתפתח באזור הסנטר וקו הלסת, ועל פי רוב בתקופת הפרימנופאוזה - כשמחזור הווסת מתחיל להשתנות בסביבות גיל 40.
אם זה קורה לכן, אל תייבשו את העור שלכן כפי שעשיתן כשהייתן נערות, כי זה רק יגרה את העור. כן אפשר להשתמש בחומרים המוכרים והטובים, כמו בנוזיל פרוקסיד, אבל חשוב למהול אותם עם נוגדי חמצון וחומרים שמזינים את העור.
איך אפשר לטפל?
תרופות מרשם שמכילות רטינואידים יכולות לעזור, במקרה שהמשחות ללא מרשם לא פותרות את הבעיה. המפתח הוא עדינות: התחילו במינונים נמוכים, מרחו קרם לחות בקביעות והיו סבלניות. בנוסף, מומלץ לקבל טיפול קוסמטי פרא-רפואי מקצועי.
הטיפולים הקוסמטיים המקצועיים נותנים מענה טיפולי אפקטיבי לאקנה ובו בזמן, עוזרים לשמור על מראה העור ולחדש אותו. הטיפולים גם מצוינים כטיפולי אנטי אייג'ינג ובמסגרתם נעשה שימוש בחומרים מתקדמים כמו אמפולות עתירות ויטמינים ואנטי אוקסידנטים, ובמסכות שונות למיצוק העור ולהחדרת לחות.