רק על עצמי - שגרת הטיפוח הפרטית שלי

מאת: ד"ר הדר ישראלי

תחזוקה שוטפת: 

"מאמינה בגוף בריא בנפש בריאה. מקפידה על נטילת תוספי מזון כמו ויטמין C ואומגה 3 ועל שתייה מרובה של לפחות 3 ליטר ביום להעשרת הלחות ולשיפור מרקם העור.

מתאמנת באימוני כושר אישיים פעמיים בשבוע ורצה פעמיים בשבוע עם קבוצת נשים אינטלקטואליות, שביחד אנחנו מפתחות גם את המחשבה במהלך הריצה.

שגרת האימונים עוזרת לי למצוא את הזמן לעצמי ואת השלווה שלי.

לגבי קרמים: אני מאמינה שכולם טובים – בעיקר לחברות שמייצרות אותן. הקרמים לא חודרים לעור ובכל זאת, כמו כולן, אני מוצאת את עצמי מדי פעם מורחת קרם לחות".

טיפולים אסתטיים: 

"מזריקה בוטוקס וחומרי מילוי לפנים מאז הופעת סימני הגיל הראשונים, בראשית שנות ה־30. זה מאפשר לי לשמור על עור רענן, מראה צעיר וטבעי, וצפוי לדחות את הצורך בטיפולים פולשניים וכואבים ואף ניתוחים בעתיד". 

טיפ: 

"לסגל שגרת טיפוח שמבוססת על אורח חיים בריא ולשלב מגיל צעיר טיפולים בלייזר לשימור עור הפנים והזרקות. לגלות מודעות אישית לנתונים הגנטיים ולא לחשוש לתקן את מה שמציק. לבחור היטב את הרופא או הפלסטיקאי, שיידע לשמר את הנתונים הטבעיים ולהעצים אותם".